Koalin
Спасибо , много слышал об этой книжке , но не удасуживался найти .
Курю много лет , бросал раз 8 , но больше чем на 3 месяца не хватало.
( если бы не пиво , то курить бы бросил точно
)
Перепробывал наверное всё : жвачки и пластыри "никоретте", иглоукалование ( самый лучший для меня эффект ),различные конфеты и таблетки от курения, просто " силой-воли" хотел побороть привычку.
Но пока "СИГАРЕТА" побеждает , но я не здаюсь.
Начну пробывать 9 попытку , через 3 месяца отпишусь в этой теме .