Цитата:
Сообщение от Vika-konstr.
Я счастлива, что теперь не зависима от этой дряни!
|
В своей истории я про другую зависимость рассказывал. Алкоголь. Я не ставлю две зависимости (курение и питье) в один ряд. Но симптомы и способы преодоления одинаковы (ну почти). Ключевым остается
желание "больного". Вот здесь повторюсь в который раз. Как только возникло желание бросить пагубную привычку. Бросайте. В тот же день, в ту же минуту, когда возникло это желание. Если отложили до понедельника или до последней сигареты в начатой пачке. Значит ваше желание не настолько уж и сильное. Значит вы еще не готовы. Значит время еще не пришло. Значит в голове еще не щелкнуло. Вот такая вот проза жизни.
Кстати о жизни. Если бросать. То нужно пересмотреть некоторые аспекты своей жизни. Найти замену сигарете/рюмке. Природа не терпит пустоты. И, соответственно занять чем то освободившееся время. Переписать график своей жизни, так сказать, сменить распорядок дня.