Цитата:
Сообщение от Константиныч
Что же все таки полезнее для здоровья, курить или на ночь наедаться?
|
1.Плотно поужинать в районе 00.00. и выйти перекурить перед сном.
2.Не есть после 18.00. и отказаться от курения.
Нужное подчеркнуть.
Прежде всего надо научиться слушать и слышать свой организм.
На пример если бы я после периодически возникающих болей в спине каждый раз обращался к врачам,гарантирую,залечили бы до полного безобразия.Вместо этого день,два массаж (я знаю куда давить чтобы боль ушла),знаю причину её возникновения и она далека от непосредственных проблем с позвоночником,всё приходит с ног(как не странно).
Могу ли я рекомендовать так же делать другим?Естественно нет!
Там причина может быть абсолютно другая.